Smoothie vitaminé des kids

Publié le par by acb 4 you

Aujourd'hui dimanche radieux je vous confie une autre recette super facile que j'avais faite pour le goûter des enfants. Peut-on vraiment parler de recette d'ailleurs, je dirais plus une suggestion d'association de saveurs car il vous suffit de mixer les fruits que vous avez ou ceux que vous préférez avec un yaourt. A ne préparer qu'au dernier moment pour bénéficier de toutes les vitamines de ce smoothie. Pour celui-ci j'ai associé des fruits dans le même ton de couleur en partant du jaune pâle de la banane et de la pomme en passant par le jaune orangé de la pêche et pour finir par l'orange vif de l'orange!

 

  Smoothie vitaminé des petits affamés

 

 

Ingrédients (pour 4 petits affamés)

 

1 banane 

1 orange

1 pêche jaune

1 pomme

2 yaourts à la vanille (fait maison of course !)

 

 

Temps de préparation : 5 min       

 

Eplucher les fruits puis les couper en morceaux et les mettre dans un blender avec le jus de l’orange. Mixer quelques secondes puis mettre les yaourts et remixer encore un peu. C’est tout et c’est délicieux.

 

Les enfants ont adoré leur goûter ! Et moi, je n’avais plus qu’à récupérer les quelques gouttes restées au fond du blender !

 

 

 

Mots clés:   smoothie, vitamine, pomme, orange, banane, pêche, yaourt, végétarien, boisson

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Alice 17/08/2012 22:42

Testé: c'était super bon. On avait qu'un robo et pas de blender du coup c'était pas très bien mixé. Bon sur trois enfant il n'y en a eu qu'un qui a aimé. Annie je crois que les petits Vrinat vont
mettre tes recettes à rude épreuve.

by acb 4 you 18/08/2012 00:04



Quand il y en aura une qui aura passé l'épreuve il faudra la mettre en vedette! Bises



Christelle Voyage-Culinaire 12/08/2012 15:16

Waa la chance !!! Une fois j'ai voulu " acheté " une coupe à glace super sympa, la serveuse n'a jamais voulu :( Bouhouuuu ah ah ah Réflexion faite j'aurais du le mettre dans mon sac, elle n'aurait
rien vu lol

by acb 4 you 12/08/2012 15:23



là je crois qu'il y avait un verre offert dans un menu. Forcement c'était pour inciter à en acheter plusieurs pour avoir la collec. merci à ma tata!



Christelle Voyage-Culinaire 12/08/2012 14:30

J'adore tes verres tout comme ton smoothie Annie :D Belle journée

by acb 4 you 12/08/2012 15:12



Merci Christelle! Je te confie un petit secret.... c'est ma tante qui travaille chez "Quick" qui me les a donnés... comme quoi il y a des fois de bonnes choses à y prendre