Go Back
+ portions
pains plats libanais
Imprimer

Pains plats libanais

Pains plats libanais cuits à la poêle, faciles à réaliser pour accompagner vos mezze
Type de plat Boulangerie
Cuisine libanaise
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 5 minutes
Levée 1 heure
Portions 8 pains
Auteur byacb4you

Ingrédients

  • 500 g de farine T65
  • 1 c à café de sel
  • 1 c à café de sucre
  • 1 sachet de levure de boulanger 5 g ou 10 g de levure fraîche
  • 300 g d’eau tiède

Instructions

  • Mettez la farine, le sel et le sucre dans le bol de votre robot. Ajoutez la levure dans un coin (ou émiettez-la si elle est fraiche).
  • Faites tourner le robot avec le crochet vitesse lente tout en versant l’eau progressivement.
  • Augmentez la vitesse et pétrissez pendant une dizaine de minutes jusqu’à ce que la pâte se décolle des parois et forme une belle boule non collante. (Sans robot, pétrissez à la main sur votre plan de travail).
  • Couvrez le bol et laissez lever pendant 1 heure à température ambiante.
  • Au bout de ce temps, dégazez la pâte en donnant un coup de poing dedans. Débarrassez sur le plan de travail légèrement fariné.
  • Divisez la pâte en 8 pâtons puis façonnez 8 boules. Etalez chaque boule en un disque de 3 à 4 mm d’épaisseur (la pâte est élastique, tournez-la régulièrement tout en l’étalant). Couvrez les pâtons d’un torchon en attendant de les passer à la poêle.
  • Faites chauffer à sec une poêle anti adhésive. Déposez un disque de pâte et faites cuire à feu moyen pendant 2 minutes, retournez le pain lorsqu'il fait de grosses bulles et poursuivez la cuisson de l'autre côté. Retournez régulièrement le pain, il va gonfler comme un ballon.
  • Réservez le pain cuit sous cloche (ou dans un torchon) pour conserver son moelleux. Faites cuire les pains suivants de la même manière.