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Pancake sain et gourmand à la banane
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Pancakes à la banane

Des pancakes sains et gourmands au bon goût de banane
Type de plat Breakfast
Cuisine Américaine
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 2 minutes
Repos 1 heure
Portions 20 pancakes

Ingrédients

  • 80 g de beurre fondu
  • 90 g de sucre
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • 2 œufs de poules en plein air quand même
  • 300 ml de lait bio
  • 2 bananes bio bien mûres
  • 125 g de farine bio T65
  • 125 g de farine semi-complète bio T110
  • ½ sachet de levure

Instructions

  • Préparez tous les ingrédients et mettez-les dans le bol d’un blender sauf les farines et la levure.
  • Mixez et pendant que cela tourne ajoutez la levure et les farines cuillérée par cuillerée.
  • Laissez reposer la pâte une heure.
  • Faites chauffer 2 petites poêles (j’ai donc utilisé des poêles à blinis) que vous huilerez très légèrement à l’aide d’un papier absorbant juste pour les premiers pancakes. Versez un peu de pâte directement à partir du bol du blender (pratique avec le bec verseur). Elle s’étalera toute seule et quand elle fait des bulles, vous la retournez.
  • Et ainsi de suite vous les empilez dans une assiette en essayant de ne pas les manger au fur et à mesure…Saupoudrez de sucre glace et c’est prêt !