Des pancakes sains et gourmands au bon goût de banane
Type de plat Breakfast
Cuisine Américaine
Temps de préparation 10 minutesminutes
Temps de cuisson 2 minutesminutes
Repos 1 heureheure
Portions 20pancakes
Ingrédients
80gde beurre fondu
90gde sucre
1sachet de sucre vanillé
2œufsde poules en plein air quand même
300mlde lait bio
2bananes bio bien mûres
125gde farine bio T65
125gde farine semi-complète bio T110
½sachet de levure
Instructions
Préparez tous les ingrédients et mettez-les dans le bol d’un blender sauf les farines et la levure.
Mixez et pendant que cela tourne ajoutez la levure et les farines cuillérée par cuillerée.
Laissez reposer la pâte une heure.
Faites chauffer 2 petites poêles (j’ai donc utilisé des poêles à blinis) que vous huilerez très légèrement à l’aide d’un papier absorbant juste pour les premiers pancakes. Versez un peu de pâte directement à partir du bol du blender (pratique avec le bec verseur). Elle s’étalera toute seule et quand elle fait des bulles, vous la retournez.
Et ainsi de suite vous les empilez dans une assiette en essayant de ne pas les manger au fur et à mesure…Saupoudrez de sucre glace et c’est prêt !