Imprimer
Nouilles soba aux légumes verts et bouillon épicé
Pâtes japonaises au sarrasin dans un bouillon parfumé et accompagnées d’épinard et de haricots verts
Type de plat Plat
Cuisine Japonaise
Temps de préparation 15 minutes minutes
Temps de cuisson 20 minutes minutes
Portions 2 personnes
- 150 g de nouilles soba
- 300 g de haricots verts
- 1 poignée de pousses d’épinard
- 2 œufs
Pour le bouillon
- 50 cl d’eau
- 1 c à café de pâte de curry vert
- 1 c à soupe de sauce soja
- 3 cm de gingembre
- 1 gousse d’ail
- 1 carotte
- 1 petite tige de céleri
Pour servir
- 1 oignon cébette
- Huile de sésame
- graines de sésame blond
Préparer le bouillon
Mettez l’eau à chauffer dans un wok.
Ajoutez les cuillères de pâte de curry vert et de sauce soja.
Epluchez l’ail et le gingembre, râpez-les au-dessus du bouillon. Couvrez et maintenez une petite ébullition.
Epluchez la carotte, hachez-la ainsi que la tige de céleri. Ajoutez les légumes hachés dans le bouillon et remettez le couvercle.
Préparer la garniture
Mettez de l’eau à bouillir dans une petite casserole.
Faites-y cuire les nouilles soba pendant 5 minutes puis égouttez-les (récupérez l’eau) et rincez-les à l’eau froide. Réservez
Faites cuire les œufs pendant 6 minutes dans l’eau bouillante récupérée précédemment. Réservez
Eboutez les haricots verts et faites-les cuire pendant 10 minutes dans le bouillon chaud. Puis ajoutez les nouilles soba pour les réchauffer.
Emincez finement l’oignon cébette
Dresser l’assiette
Versez une bonne louche du bouillon au fond d’une assiette creuse ou d’un bol.
Ajoutez les nouilles soba, les haricots verts et quelques feuilles d’épinard cru.
Déposez un œuf mollet écalé, coupez-le en deux puis parsemez d’oignon cébette ciselé et de graines de sésame.
Terminez par un filet d’huile de sésame et dégustez vite !