Smoothie pastèque, fruits rouges et menthe

Publié le par by acb 4 you

Les vacances battent le plein pour la plupart d’entre vous, les visites sur le blog se font moins nombreuses et vous avez bien raison de profiter de cet été qui s’est fait tant attendre.  

Pour moi aussi le départ va bientôt sonner mais en attendant la fin de la semaine je vous propose ce smoothie bien rafraîchissant et désaltérant. Idéal quand il fait chaud pour terminer un repas en légèreté ou tout simplement pour une pause gourmande. Mes quantités sont un peu à la louche à vous d’adapter la dose de sirop suivant vos goûts plus ou moins sucrés et de framboises suivant la texture plus ou moins épaisse que vous souhaitez donner à votre smoothie.

Il est important d’utiliser des framboises surgelées pour que le smoothie soit bien frais. Si vous utilisez des framboises fraîches, mixez les ingrédients avec des glaçons.

Smoothie pastèque, fruits rouges et menthe

Ingrédients (pour 6 grands verres)

 

¼ de pastèque

Un bon peu de framboises surgelées

Quelques ml de sirop de cerise maison (la recette LA

 

 

Temps de préparation : 10 min        

 

Enlevez les pépins de la pastèque, c’est le plus long.

Coupez la chair en petits morceaux.

Mettez-les dans un blender avec les framboises surgelés et le sirop de cerise.

Mixez pendant 1 minute.

 

Servez de suite dans un grand verre avec une paille et des feuilles de menthe.

 

Ecrasez les feuilles de menthe avec l’extrémité de la paille tout en sirotant votre smoothie.

Smoothie pastèque, fruits rouges et menthe

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presse agrume alessi 31/07/2015 01:20

yuuuumy , i love this juice :D

Lili 22/08/2013 09:52

Sluuuuuuuuuuuuurp !!!!!! J'y mets ma paille avec plaisir !!!! Bises xx

by acb 4 you 01/09/2013 19:14



Et tu as bien raison!!!



poupougnette 19/08/2013 20:30

Mmm... rafraichissant, fruité et gourmand! que demander de plus?! ;)

by acb 4 you 01/09/2013 19:15



Comme tu le dis! L'avoir à disposition qaund il fait trop chaud?



les-voyages-de-gridelle 15/08/2013 14:04

alors ça c'est une idée qui me plait!

Isa 13/08/2013 22:02

Contrairement aux avis précédent, moi je prends, c'est la canicule chez nous!

Nadette 13/08/2013 19:47

Hum il est beau ce smoothie, eh bien ce soir pour nous c'est le Gaspachos tomate/poivron/basilic de ma chère voisine "Annie" bon!! avec la température c'est un peu mal venu, une bonne soupe bien
chaude serait peut être mieux..et pour terminer reste de glace aux framboises de Viltain cueillies avec tes chéris, tout dans la fraicheur!!!Bises et bonne soirée.

CuisinetCigares.com 13/08/2013 13:08

Une belle texture, une jolie couleur, mais avec les températures qui ont subitement chuté, me voilà plutôt en quête d'un bon café !!! lol !
Il y a comme un air d'automne déjà en Alsace ...
Belle journée à toi
Bises Sandy

by acb 4 you 13/08/2013 15:07



Oh c'est dommage! Ici je n'irais jusqu'à dire que c'est l'automne mais il fait moins chaud qu'en Tourraine le week-end dernier! J'ai hate de partir vers l'autre moitié de la France qui est encore
en été.


Grosses bises



Mélanie 13/08/2013 12:12

Miam j'en salive.

Neaira 13/08/2013 11:35

un beau smoothie rouge bien attirant !

lydie 13/08/2013 08:28

Délicieux smoothie !