Smoothie Green kiwi

Publié le par By acb 4 you

Je vous livre la recette du jour en partenariat avec Zespri®, les bons et gros kiwis ! Je ne connaissais que les verts (green) mais il en existe aussi des jaunes (sun gold). Le kiwi vert est très riche en vitamine C, en fibres et en antioxydants. C’est un allié indispensable dans son alimentation pour préserver son capital vitamines et énergie tout au long de l’année. Le kiwi Zespri® Green provient de Nouvelle-Zélande pour une moitié de l’année et d’Italie ou de France pour l’autre moitié. Pour confidence je ne suis pas une grande fan de ce fruit, ce sont plutôt mon chéri et ma grande fille qui l’apprécient bien, j’en mange de temps en temps car c’est bon pour la santé mais voilà. C’est pour cette raison que j’en fais souvent des smoothies, associé à d’autres fruits ou légumes toute la maisonnée consomme du kiwi et même mister R qui est pire que moi. Pourtant de ces kiwis là, je m’en suis léchée les babines tant ils étaient bons, sucrés et bien juteux, un vrai régal qui m'a réconcilié avec ce fruit. Si vous souhaitez en savoir plus sur les kiwis Zespri® vous pouvez visiter leur site vitaminé ici, pour participer à un petit jeu c'est à la fin de l'article et pour connaître les ingrédients de ce délicieux smoothie c’est juste en dessous.

Smoothie Green kiwi

Ingrédients (pour 4 verres)

4 green kiwis Zespri®
1 grande banane (ou 2 petites)
1 petite pomme
1 petite tige de céleri bien tendre (celle du centre de la botte)
25 cl d’eau
Le jus d’un demi citron vert
Sirop d’agave (selon vos goûts)


Préparation : 10 minutes     Pas de cuisson

Epluchez pomme et banane.
Mettez-les dans un blender avec la tige de céleri, la pulpe de 2 kiwis, le jus de citron vert, l’eau et le sirop d’agave.
Mixez finement.
Ajoutez ensuite la pulpe des 2 derniers kiwis et mixez doucement pour conserver les grains noirs.
Versez dans les verres et dégustez votre smoothie plein de vitamines et de bonnes fibres.

Smoothie Green kiwi
Smoothie Green kiwi


Comme je vous le racontais en introduction Zesprit® est un nouveau partenaire et pour découvrir leurs produits j’ai reçu une boîte pleine de surprises. Je vous laisse imaginer l’état frénétique des enfants (pas qu’eux d’ailleurs, moi aussi) plongeant leurs mains dans le carton rempli de flocons de polystyrène pour en sortir des kiwis bien sûr mais aussi des boîtes jaunes, des vertes, des lunettes de soleil, un blender, un stylo, une clé usb trop mignonne en forme de kiwi, un sac de course, bref j’ai été bien gâtée et j’ai envie de vous en faire profiter aussi. Je propose d’offrir à l'un d’entre vous ce lot constitué de 3 boîtes à kiwis avec petite cuillère. Ainsi vous pourrez transporter partout votre kiwi sans l’écraser pour une pause sucrée au bureau, pour le goûter dans le cartable des enfants, pour le dessert d’un pique-nique etc… C’est super pratique, la cuillère a un côté dentelée pour couper le kiwi en deux et elle se range dans la boîte.

Smoothie Green kiwi
Smoothie Green kiwi
Smoothie Green kiwi


Le jeu se déroule sur les réseaux sociaux à partir d’aujourd’hui et jusqu’au 16 octobre.

Pour jouer c’est très simple il suffit:
1) de me suivre sur l'une de mes pages instagram, twitter ou facebook
2) de partager en mode publique la photo ci-dessous avec les hastags suivants :
#Zespri #zesprijeubyacb4you

@byacb4you (vous n'oubliez pas de me taguer pour que je sache que vous jouez)

Smoothie Green kiwi

Vous pouvez jouer sur les 3 réseaux pour multiplier vos chances de gagner, je tirerai au sort le gagnant le 17.
Bonne chance à tous !
Psitttt, si vous aimez jouer il y a aussi de super lots branchés à gagner sur le site de Zespri, allez voir.
 

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Co 10/10/2015 10:46

Ce smoothie a l'air très bon, et très frais et plein de vitamines. Bonne journée. Co